本日の昼食は『あんこうの唐揚げ』！！

  あんこうは冬の寒い時期が旬です。

  お鍋で有名なあんこうですが、今回は唐揚げで提供しました。(^ ω ^)

  栄養ポイント！

  あんこうは良質なタンパク源！身もやわらかいので、揚げても

  硬くならず、お年寄りの方でも食べやすくなります。