本日の夕食はちょっとイタリアンなメニューです。

『鶏肉のトマトソースがけ』

焼いた鶏肉の上にトマトソースをたっぷり！

トマトの酸味がアクセントです。

 

栄養ポイント！

トマトには『リコピン』と言う成分が豊富！

体の酸化を防止する働きがあると言われています。

老化予防で、若返り！！（＾ ＾）

缶詰でも栄養価はかわらないので、料理に取り入れて

みてください。