９月に入っても暑い日が続いております。

暑さに負けないようにしっかりご飯を食べましょう！

と言うことで、本日の昼食は『照り焼きハンバーグ』でした。

豆腐が入っているのでふわふわ食感です。甘じょっぱい照り焼き

ダレが食欲をそそります。

 

栄養ポイント！

お豆腐は植物性たんぱく質が豊富です。

動物性のタンパク質にプラスしてバランスの良い

たんぱく質の摂取ができます。