暑い日が続いています。こんな時期は食欲も低下しがちになりますよね。

そんな時はひやっと冷たい『冷やし中華』はいかがでしょう？

ということで、今日のお昼は『冷やし中華』です。

皆様、『もうこんな季節やねんね』と召し上がられていました。

しっかり食べて暑さに負けない身体を作りましょう。（＾ ＾）/

本日のメニュー

・若布ご飯

・冷やし中華

・青梗菜のオイスター炒め

・きな粉プリン

・中華スープ

栄養ポイント！

具材がたっぷりの冷やし中華は炭水化物（麺）、タンパク質（卵、ツナ）、脂質（ごま油）、野菜

が一度に摂れるので食欲が低下しがちな暑い時期におすすめ献立です。