スタッフブログ 瑞光苑

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4階より ♪ミックスジュース♪

こんにちは!!4階です。
フロアにてご利用者様に職員お手製ミックスジュースを提供させて頂きました。
今回は小松菜入りの栄養たっぷりジュースです!!
小松菜・リンゴ・パイナップルなどをミキサーにいれ、隠し味にはちみつがはいっています。
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「甘酸っぱくて美味しい!」と大好評でした♪
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おかわりを飲まれる方もおられました!
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小松菜は、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEやカルシウム、鉄分が非常に豊富であり、緑黄色野菜の特徴成分であるβ-カロテンや食物繊維も含んでおり、低カロリーな野菜の中では豊富な栄養を含んでいるそうです。
体調を崩しやすい時期なので、ミックスジュースで栄養をたっぷり取ってくださいね☆
以上4階でした。