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☆2階☆どくだみ風呂
今月の季節風呂をご紹介します(^^)
今月は「どくだみ湯」!!!
あのツーンとした匂いが特徴的などくだみですが、乾燥したものをお風呂に入れると、美肌・美白効果や肌荒れの改善、あせも対策、高血圧の予防、体臭の予防・改善など様々な効能が期待できるそうです☆
また消炎・抗菌作用もあることから、この時期に流行りやすい「疥癬」の予防にも効果的だそう(^^)!
今回は職員が自宅で栽培しているどくだみを使用いたしました!
お日様の一番照っている時間に摘み取り、乾燥させると、ビタミンを多く吸収した状態とのことで、太陽の照りつける中せっせとどくだみを刈り取り、しばらく天日干ししました!
お風呂に2袋浮かべました!皆様手に取り、匂いを楽しまれていました☆
お肌がツルツルになることを期待しましょう(^^) -
4階より アリオに行ってきました*
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4階より *中華出前*
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102歳のお祝い
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2階♪夏バテ防止!しそジュース
暑い日が続きますね!午後より、赤しそを使ったジュースを作りました(^^) まずは赤しその葉だけをつまみ、水でよく洗い水気を切ります。 鍋に水を沸騰させ、赤しそを加えて中火でコトコト5分。すると、赤しその色素が溶け込み葉の色がなんと緑色に!!! お次は煮汁をこし、再び中火にかけ砂糖を加えます。今回は三温糖を使用しました☆ 砂糖が溶けたら、火を消して米酢を加えて完成!ルビー色でとても綺麗(^^) 氷を入れたグラスに原液をそそぎ、水や炭酸で割っていざ試飲! 作り終わった瞬間は酢の匂いがきつかったので恐る恐る口をつけましたが、、すごく美味しい!のどごしが非常に良く、暑い日でもゴクゴク飲めそうです☆ 皆様ご参加ありがとうございました(^^)