みなさん、こんにちは。

和光苑リハビリデイサービスセンターポシブル北条です。（舌をかまないように！）

本日は、12月6日(土)に開催しました、健康教室の報告です。

 

 

↑まずは受付（包括支援センターの職員です）

↓東部包括の梶山センター長から開会の挨拶

 

 

 

↑デイサービス管理者の木下より本日の内容説明と諸注意

↓西村トレーナーから運動の講義

　　（運動は定期的に、継続してすることが大切です！）

 

 

↓さあ、トレーニング開始！

↓マシントレーニングで筋力アップ！！ 

 

↓姿勢スリングで「身体の動かし方」を練習します

 

参加された方々からは、「身体を動かして気持ちよかった」　「また参加したい」とのお声を頂きました。

今後も、今回のような活動を通じて、運動の大切さを広め、地域に貢献していきたいと考えております。

 

ご参加いただきました地域の方々、当日は大変寒い中お越し頂きまして、本当にありがとうございました。