皆様は花粉症大丈夫でしょうか？？
グラートのスタッフからも
「もう花粉症の季節ですね」
とちらほらそんな話を聞きます。

花粉症対策アドバイスとして
1つの記事を見つけました。
・体の冷えを予防しよう
・腸内環境を整えよう
・木即正しい食生活を心掛けよう
という事です。しかし・・・。
そうはいってもうまくいかない事もあります。
でもこれなら試せるかもしれません。
絶対大丈夫と言うわけではありませんが、
『シーフード料理(≧▽≦)』がお勧めの食事だそうです。
理由は魚にしか含まれていない脂肪酸が
花粉症症状を引き起こすアレルギー物質の
過剰放出を制限する事が研究者の間で注目
されているそうです。
宜しければお試し下さい！！