巽東地域にて「にこにこ教室」が開催されました。

今日の内容は、「防火訓練」
生野消防署よりお越しになられ、まずは会館から避難します！
「火事やぁ」の声で皆さんが会館から外へ逃げます。
（笑いながら逃げている方が大半でしたね(^^♪）

「足痛いからそんなん無理やわ」「あんたそんなん言うてたら焼けてまうで」
なんて言いながら避難しました。

外では消火器の使い方を教えて頂き、実際に水の入った消火器を体験していただきました。
またもや「やぁ重たいわぁ」「これどないしたら出るん？」なんて・・・

実際の火災で逃げないといけなくなったら、きっとそんなことは言ってられないでしょうね。
日頃からの訓練がいかに大切かを教えて頂きました。

『備えあれば憂いなし』

お部屋に戻って、救急車を工作で作成しお茶を飲みながらお菓子も頂きました。

今日は新しく参加された方が2名おられ楽しんでお帰りになられました。

また、帰り際には「ちょっと聞いてくれる？」と、お友達と喧嘩してしまったことを
打ち明けてくださいました。
早く仲直りできると良いですね(^^♪

私たち慶生会は、どんな小さなお話でも親身になってお聞きしたいと思っています(#^^#)
お気軽にお声掛けください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

長いゴールデンウィークの始まり・・

深江地域で「笠丸市」が行われました。

区長や議員さん方もたくさんお越しでした。

深江創生プロジェクトという事で、深江の街を盛り上げていこうという事です。

今里地域のサポーターさんと一緒に、打合せから見学させて頂いたり
当日も会長さんや実行委員長さんをご紹介して頂くことができました。

地域での歴史を大切にするお祭りだという事をみなさんお話されていました。

神社の周辺を地域の方がお店や、フリーマーケットを出されたりステージでは
いろんな音楽の演奏が行われ、手作りの温かいお祭りに関われたと感謝の気持ちです。

今後も慶生会としていろんな関わりが出来ると良いなぁと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

今日の安田サロンは、まず最初に５月病のお話。

気分が落ち込んだり、やる気がなくなる・・・そんな症状に食生活のバランスが崩れていることが原因の場合もあります。

大豆・ごま・魚･野菜など和食の食生活が大切だというお話に皆さん、メモを取りながら熱心に聞いていました。

次に自分の体のバランスを確認してから準備体操。→コグニサイズ。

５人で一つのグループになり輪になって、手を叩きながら花の名前・魚の名前を順に言っていたり、そこに足踏みも入れて・・・

手を叩くだけで花の名前が出にくくなったりして、皆さん笑いながら楽しく取り組んでおられました。

ラダーを使ってのコグニサイズも行いました。

失敗してもそれが脳に効いている！得しましたね！と高濱先生の言葉に皆さん喜んでおられました。

笑いすぎて、頬が痛くなるほど楽しい時間でした。

１６日（木）老人会の歩こう会にも参加させて頂きます。

皆さんと体操をして楽しい時間を過ごすことができますように。