ご利用者様宅を訪問したときに、冷房が入っていないうえに窓が閉め切られ、室内が暑くなっている場面が多々見られます。
『暑くないから...』というお話をよく聞きますが、そこで私は熱中症のサインを確認しています。
　(１)口の渇き
　(２)皮膚の状態
　(３)尿の色　※この項目は聞き取りをしています。濃い色であれば水分が不足している可能性があります。
さらに行っているのが、次のチェックです!!
　
《片方の手の爪をもう一方の手で押さえ、離す　⇒　白くなった爪がすぐに赤く戻るかをみる》

爪が白いまま3秒以上たったら、脱水の危険性が･･･
簡単に出来るチェックですので、こまめに行っていただけたらと思います。
梅雨も明けますます暑くなってきますので、皆様体調には気をつけて過ごしてくださいね☆