慶生会の取り組み

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北巽百歳体操の効果

「ねぇ聞いてくれる?」

北巽の百歳体操を始動させて7カ月。
効果が表れてきたそうです。

「足の上りはもちろんだけど、百歳体操を始めるまでは開けれなかった瓶のふたを
自分で開けられるようになったのよ」って嬉しそうにお話して下さいました。

IMG_2014.JPG

体操に来られるたびに明るい表情となり、今日は記念にお写真を撮らせていただきました。
この方お幾つだと思われますか?(^_-)-☆
なんと・・・・80代(女性なので詳しい年齢は非公表としましょう。)
もっとお若く見えたので驚いてしまいました。

カイロ2.jpegカイロ1.jpeg

今日はとても冷え込みのきつい朝となりましたので・・・30回目の今日!
寒い中、頑張って来てくださった方へプレゼントを用意しました。
ちょっと・・・付けたメモで非常に喜んでくださったので作った甲斐がありました。

『ちょっとした心遣いがカイロよりも温かい(^_-)-☆』のかもしれません。