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【生野区・巽東】敬老の集い
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【大東市】 リハbyデイ四條畷 足漕ぎ手漕ぎ健康毎日
こんにちは
リハbyデイ四條畷です(^-^)/気温が下がり身体が冷えれば新陳代謝も落ちてしまいます(-"-)
そんな方にお勧めなのが...
☆ウォーターエルゴメーター☆
足漕ぎして水圧を利用した有酸素マシンです関節への負担が少なく高齢の方でもしっかりと有酸素運動をして頂けます
ここで一句
"若かりし 一緒に漕いだ あのボート"昔を思い出すなー と感慨にふける利用者いるとかいないとか...
しかし、このマシン!!角度を変える事で手でも漕ぐことができ上半身もしっかりと温めることが出来ます
定期的な運動 ⇒ 新陳代謝UP ⇒ 免疫力UP
皆さんも有酸素運動を実施して病気知らずの冬を迎えていきましょう♪♪
通所介護事業部 ブログ担当 大込 俊男
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【大阪市生野区】 リハbyデイ舎利寺 「健康フェア開催」
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【東成区・称揚苑】秋祭り開催!!
【東成区】
特別養護老人ホーム称揚苑にて、令和最初の秋祭りが盛大に開催されました!
お天気が心配されましたが、開催時刻と共に太陽が顔を出してくれました。屋台は「唐揚げ」「フランクフルト」「たこせん」「ぜんざい」
ストラックアウトやくじ引きなどのゲームコーナーでは子供たちの笑顔が(^^♪メインのお楽しみ抽選会では、皆さん賑やかに楽しんでおられました。
ブランド米10キロが当たった方は最高の笑顔を見せてくださいました。最高の笑顔があっちにも、こっちにも・・・・(^^♪
地域の皆様に感謝の気持ちを込めて、日ごろの恩返しとして職員一同おもてなしさせて頂きました。
また、地域に愛される「慶生会」として、頑張って行きたいと思います。
慶生会地域コーディネーター 古賀
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【大東市】介護・医療健康セミナー開催!