【生野区・巽東地域より】

とても快晴の中、巽東小学校にて敬老の集いが盛大に開催されました。

ダンス・民謡・三線の音楽など・・・舞台の発表が盛りだくさん。

わかば保育園からも素敵なダンスを披露してくれ、座りきれないくらいの会場はとても
賑やかでした。

慶生会からも、脳活性化の体操をさせて頂き会場全体が一つになっていました。

皆さんご期待の抽選会では、松茸が２０人分も用意され、当たった方の笑顔が印象的でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

こんにちは
リハbyデイ四條畷です(^-^)/

気温が下がり身体が冷えれば新陳代謝も落ちてしまいます(-"-)
そんな方にお勧めなのが...

☆ウォーターエルゴメーター☆
足漕ぎして水圧を利用した有酸素マシンです

関節への負担が少なく高齢の方でもしっかりと有酸素運動をして頂けます

ここで一句
　　　　　　"若かりし　一緒に漕いだ　あのボート"

昔を思い出すなー　と感慨にふける利用者いるとかいないとか...

しかし、このマシン!!角度を変える事で手でも漕ぐことができ上半身もしっかりと温めることが出来ます

定期的な運動　⇒　新陳代謝UP　⇒　免疫力UP

皆さんも有酸素運動を実施して病気知らずの冬を迎えていきましょう♪♪

通所介護事業部　ブログ担当　大込 俊男

リハbyデイ舎利寺にて
「健康フェア」を開催いたします

「健康フェア」は
地域の方向けに広く、施設を開放致しまして
〇健康チェックとして
　・姿勢測定　・体組成計　・骨密度測定　など
　　⇒理学療法士が姿勢測定結果などを説明いたします
〇健康相談室
　　医師・看護師の相談スペースを設けております

地域の方の健康づくりのお手伝いができたらと思っております。

当日はご予約が必要となります
お近くの方は是非ともお越しください

通所介護事業部　水口　恵司