5月10日（木）北巽の食事サービスに参加させて頂きました。

今日は、会館のウェルカムボードに生野区の花「あじさい」をトッピングさせて頂き
ゲストさんをお出迎え(^_-)-☆
皆さんとっても喜んで下さいました。

豚汁は、ボランティアさんの手作り！とっても美味しかったです。

私の横でお話されていた方の会話。
「あんた、いくつや？」
「わし、９０歳や」
「若いなぁ」
「あんたはいくつや？」
「わしは、９６歳や。先輩や。」
横で聞いていた保健師さんが「足したら１８６歳ですね(^^♪」って・・・（笑）

北巽地域も、「100歳体操」が6月1日より始まります。
「古賀さんも良かったら参加して下さい」って声かけて頂きました。
是非・・どんなものかをマスターしようかと思っております。

今日の締めくくりを「慶生会さんお願いします！」って事だったので、
１・・・・一日快便
１０・・・一日に10人の人と会って話をしましょう。（お家に閉じこもらないでね）
１００・・一日に１００文字書きましょう。
１０００・一日に１０００文字読みましょう。（新聞で良いですよ）
１００００・一日に１万歩歩きましょう。（無理はせず、8000歩程度でね）
皆さんに、10人の人と目を合わせて微笑んで頂きました。全員笑顔！！！(#^^#)
最高の時間でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　古賀

5月9日（水）東成区片江地域の喫茶に、参加させて頂きました。

 お席をご一緒させて頂いたご婦人2名。

「どこかでお会いしたような・・・」と思っていると、会話するときに動く手の動きが

「あれ？この人手話知ってるよなぁ」って感じだったので声を掛けてみるとやっぱり(^_-)-☆

以前に、手話講習会へ来られていた方でした。

お二人と一緒に「ふるさと」を手話歌で皆さんに披露させていただき・・・

「覚えてるもんやなぁ」とお二人も照れながらも楽しそうに表現して下さいました。

どこでご縁がつながるのか楽しみな時間となりました。

どんどんご縁をつなげていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

5月9日（水）１３：３０より東成区宝栄地域「いきいきのつどい」に
サポーターさんから声を掛けていただき、今回初めて参加させていただきました。

介護予防指導員の先生をお招きし「健康体操」を行ってくださいました。

ソフトボールを使っての体操を行い、心も体もすっきりとほぐれ
姿勢も良くなったような気分になりました。

サポーターさんからお時間を頂戴し「自己紹介してくれていいですよ」って
声かけて頂きました(#^^#)

社協から来られていた介護予防地域担当の方も「古賀さん」というお名前。
・・・ということで、盛り上がり皆さんにすぐ名前を憶えて頂くことが出来ました。

サロン終了後、参加者の方がお家の鍵を紛失され一緒に探しに行かせて頂くなどの

ハプニングもありましたが・・・

（結局、鍵をかけたつもりがかけていなかったという勘違いで、ご主人より謝罪のお電話を頂戴しました。）

今後とも皆さんのお役立ちになればと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

5月10日（木）１３：３０より東田辺会館にてコグニサイズ自主活動が行われました。

 自主活動というだけあって、皆さんのやる気はすごいです(^_-)-☆

ストレッチ・筋トレ・バランスが終わったらコグニサイズ！

運動しながら計算したり学習したりしながら頭を使う事（コグニサイズ）

「3の数で手を叩きながら５の倍数は声を出さない」や、いろんな指示が出る中で行う

カラーラダー。

失敗しても笑い飛ばす(^_-)-☆それが一番大切な事です。

気軽に楽しく出来る運動なので、継続していく事が皆様の目標です。

最後にみんなで記念写真を撮りました。（みんな良い表情されていました。）