今月の宝栄くらぶのプログラムは「作ってみよう！ポリ袋で炊き込みご飯と蒸しケーキ・乾物セットと味噌玉」ということで、管理栄養士の清水春恵先生プレゼンツです。

共食は残念ながら出来ませんが、みんなで一緒に楽しみながら調理を行いました。

出来上がった味噌玉は、お家に持って帰ってお湯を注ぐだけ！の方式。

普段の食卓にも、いざという時の防災食にも役立つレシピでした。

「アイラップ」という袋が役に立つんですよね！

これはお家に１つ購入しておけば、いざという時に安心です。

講座前には、社協や包括からのお手伝いが有り、みんなでわいわい言いながらの準備も楽しい時間でした。

本日の「おやじカフェ」は南国ムードが漂っていました。

ハワイアンな音楽が流れ、ハイビスカスのお花で飾られた会場。

おやじさんが淹れてくれるマンダリンコーヒー。

とても良い香りがしていました。

南国という事で、パイナップルもデザートに付けられていました。

おいしいコーヒータイムの後は、レッツ！フラダンス！

地域の女性方が皆さんにフラダンスを披露して下さいました。

とても優雅に踊られる姿を皆さんは笑顔いっぱいで楽しんでおられました。

たまには、日常でない様なダンスを見るのも楽しいですね！

ラストは男性も一緒にフラダンス！

みんなで集合写真も撮って、楽しい時間でした。

　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　　古賀

巽東会館にて、恒例の体力測定を行いました。

生野区役所から保健師さんに来ていただき、身長・体重・血圧・握力・血管年齢・開眼片足立ち・体前屈の７種目でした。

皆さん「体重はええわぁ～」なんて言いながらも、一生懸命頑張って良い数値が出るように頑張っておられました。

「片足立ちなんていくらでもできるわぁ」とおっしゃったり、「私なんか2秒やったわ」と笑っておられる方。

年に一度このような機会があるので安心するとおっしゃる方も。

保健師さんの総評はコロナ禍で省略でしたが、質問したい方は個別に聞かれていました。

いつも自分の健康に関心を持つという事は、とても大切な事であると思います。

食欲の秋ですが、しっかりと身体も動かしていきたいですね！

　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　　古賀

夏が戻ってきたかのような雲一つない晴天の中、第９回慶生会上町みどり保育園の運動会が開催されました。

コロナ禍であるため、細心の注意を払い学年別に登園時間をずらしたり、各家庭２名の応援など、まだまだ規制はありましたが、元気な声がグランドに響いていました。

朝早くから、慶生会職員も準備のお手伝いに入り、荷物を運んだり国旗を飾ったり。

グランド内の石ころを園長先生と一緒に拾ったり・・・・

子供たちが素敵な思い出となるステージを準備させて頂きました。

演技が始まると、一生懸命走る姿や先生やお友達と一生懸命練習したダンスなどをキラキラとした目で披露する姿！

ママにギュっと抱っこされる姿はとても微笑ましいものです。

全力で飛ぶ跳び箱や全員で力を合わせての組体操。

小さい身体で、見てる人を十分に感動させてくれました。

普段、高齢者と関わることの多い慶生会職員もにこにこ笑顔でお手伝いさせて頂きました。

首に掛けてもらった金メダルと嬉しそうに見せてくれる子供たちから元気をパワーチャージさせてもらったような一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネータ―　　古賀

皆さんが待ちに待った半年ぶりの「歌声サロン」が開催されました。

コロナの感染が広がり中止が続いて・・・予約制にしていたのですが、キャンセル待ちも出るほど。

換気を必要以上に行い、予約制でソーシャルディスタンスをしっかりと取り

マスクの中で歌う事にはなりましたが、皆さん楽しそうでした。

今日はイギリス特集！

イギリスとは国の名前ではなく、北アイルランド・イングランド・ウェールズ・スコットランドという４つの国が単一主権国家を形成しているというお話しから始まり・・・

先日のエリザベス女王のご逝去に伴い、イギリスの歴史やエリザベス女王の幼いころからのお話を聞きながら、知らない事ばかりで皆さんの目も輝いていました。

日本の曲だと思っていた曲もイギリスの曲だと知り「日本やと思ったわぁ」と。

皆さん楽しそうにマスクの下で声を出して、歌っておられました。

クイズもあり会場の皆さんは、とても良い笑顔で「楽しいなぁ」「来てよかったなぁ」との声も。

ピアノやフルートの音色と共に、お手伝いさせて頂くスタッフも癒されながら「笑顔返し(^^♪」が出来ました。

マスクを外して歌える日が一日も早く来ればいいなぁと・・・・

　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀