【東住吉区・東田辺地域より】

暑い中、コグニサイズ基本コースが開催されました。

皆さん、汗だくですが参加しようという意識の高さ！素晴らしいです。

ステップも上手に出来るようになって来られました。
カラーラダーもスピードアップ！
指示が出た通りに足を動かして、瞬時に頭を切り替えます！

「私が一番年上やわ。」とこっそり言って下さった女性の方がおられました。

お年をお聞きすると８３歳との事。とても軽い足取りで運動されています。

クーラーがしっかりと効いている会館内でも、じんわり汗が出てきます。

終了式まであと2回！継続していく事のお手伝いを慶生会としてさせて頂きながら

皆さんが元気でお過ごしになられることを嬉しく思い、感謝しております。(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀