7／28（土）エディオンアリーナ大阪で開催されたバレーボール大会に、

今年度から始まった新しいイベント！

慶生会訪問看護ステーション　次長　三浦賢人先生に講師としてお越しいただきまして

『家で出来る！肩こり解消法』というテーマでタオルを使っての健康体操を開催して頂きました。

準備したお席も満員となりまして、講師の優しい語り掛けにより体操が始まりました。

最初、届かなかった右手と左手が体操の終わった後には、背中で届くようになっていてビックリ！

頑張って肩甲骨を開くように意識しなくては・・・と勉強になりました。

終わってからも質問が飛んでおりました。

最後に「お腹の肉を減らすにはどうしたらいいですか？」なんていう違った質問もあり

笑いに包まれた時間となりました。

　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　　古賀

平成30年7月20日、大東市民会館で『感染症予防と熱中症予防と対策』と題して、全体研修会を実施いたしました。今年は7月に入ってから、晴れの日が続くことによって気温も急激に上昇し、例年にも増して熱中症の危険が高くなっています。熱中症対策の代表的なものとして、「水分をこまめにとること」と言われますが、ビールやお茶は水分補給にならないようです。塩分（ナトリウム）や糖を含んだ水分補給が有効とされています。室温の管理や換気、十分な睡眠をとることも重要です。私たち訪問介護員は、日々利用者様の近くでご支援させていただくこともあり、予防や対策をしっかりとっていただきながら、毎日を楽しく過ごして頂けるように今後も知識と技術の研鑽に努めていきます。

サルビアの会(大東市家族介護者の会）のサロンが行われていました。
サルビアの会は年間４回のサロンをしておられます。
家で介護をしておられる方々とボランティアの方々と専門職が集まり、お茶とお菓子を頂きながらお話をする時間を持ち交流しています。
今日は大東市社会福祉協議会の中嶋チーフのお笑いトーク・ギター弾き語りもありました。
お笑いトークではサラリーマン川柳を紹介して下さり、皆さん一緒に歌って懐かしい気分になりました。

普段、介護をしておられる方々同士の交流の大切さをこの集いで毎回感じます。
大切にしていきたい活動です

東住吉区東田辺地域で行われている「コグニサイズ基本コース」

残すところあと2回となりました。

慶生会地域コーディネーターの古賀です。

今日はこの内容で頑張ります！！

暑い中、本日は20名の方がお集まりになられました。

今日は「カラーラダー」に挑戦！！

92歳の方も、「私が来ると迷惑がかかるから・・・」と気にされていたのですが、

「まずは来ることを目標にしましょう！」と少しづつ頑張っておられ、今日は

「私もやってみるわ」と手を引かせてもらいながらお手伝いさせていただきました。

出来たときの周りの皆さんの方が、喜んでおられました。

こういった光景を目にしたときに、胸に熱く感じるものがこみ上げますね！

あと２回、頑張りましょう！！！