【東成区・宝栄より】

コロナ禍でも笑いが必要！

今日は、宝栄いきいきの集いでした。講師の先生をお招きして人数制限有りの二部制に分け

「笑いヨガ」を行いました。

笑いの真似をしても、脳が思い込んで身体的に良い影響を与えるそうです。

「ははは・・・」「ひひひ・・・」「ふふふ・・・」「へへへ・・・」「ほほほ・・・」

皆さん最初は恥ずかしそうにされていましたが、慣れてくると自然と笑いが起こっていました。

笑う事でNK細胞も増え、免疫力も高まる。

先生のステキな歌声を聴きながら、脳トレをしたり・・・楽しい時間を過ごす事が出来ました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

【東成区・宝栄地域より】

緊急事態宣言は解除になりましたが、油断はしないでおこうという事でしっかりと距離を取りながらの

パイ遊びを行いました。

皆さんで協力してパイを運び、消毒して片付けて・・・机も運んで協力はバッチリ！！

二人一組で（お隣同士も距離を取って・・・）コミュニケーション麻雀や計算麻雀を行いました。

「どれ捨てる？」「あー！捨てやんかったら良かったわぁ」なんて言いながら(^^♪

帰りには「もう1時間たったんやなぁー」「早いなぁ！家にいてたらなかなか時間過ぎないのに」

「楽しかったなぁ」と聞こえてきました。

早く時間を短縮せずに行えたらいいなぁと、改めて感じました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

【生野区・東中川地域より】東中川コグニサイズ自主活動再開！！

12月より中止となっていたコグニサイズの自主活動がようやく再開されました。

緊急事態宣言も解除となり、皆さん首を長くして待っておられたのか早い時間から集まって

来られました。

3か月ぶりという事で、ゆっくり始めましょうという事で「あれ？次のストレッチはどうやったかなぁ？」などみんなで思い出しながら楽しく進められました。

脳トレも「なんや難しいなぁ」と笑いながら、皆さん笑顔で取り組んでいました。

このままの調子でいけば、第7期生も募集しようという動きになっています。

自分の出来る範囲で、認知症予防を兼ねて脳と身体を動かす場を提供したいと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

【東成区・今里地域】

♪灯りをつけましょ　ぼんぼりに♪

子供から高齢者まで楽しみにしている「おひなまつり」が三密を避けて行われました。

しんみちパトリに飾られた7段飾りのお雛様。

子供や若い世代のお母さん達は「こんなん家にないわぁ」と珍しそう。

高齢者の方は「やっぱりええなぁ」と優しい眼差しでお雛様を見ておられました。

手作りの顔出しパネルからも顔を出してくれたり、マスクは外せないですが

ひとときの笑顔が見れる場を提供することができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀

【東成区・宝栄地域より】
寒さ厳しい中でしたが、皆さん楽しみにされている集まりの一つである「パイ遊び」

少し参加者が少なかったので、今日は一つのテーブルで行う事にしました。

コミュニケーション麻雀や数合わせなど・・・脳トレには最適な遊びを行いました。

「この牌、家にも欲しいなぁ」と仰っている方もおられましたが、もう製造していないそうです。

「貴重なものやねんからみんなで大事にしよなぁ」と、最後の消毒も皆で行いました。

コロナが終息しても、ここの消毒作業は続けよなぁという意見も出ていました。

新生活様式が定着しつつある場面でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慶生会地域コーディネーター　　古賀