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【大東市】介護・医療健康セミナー開催!
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【東成区・今里】今里かわらばん
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【大東市】季節の変わり目に注意してください!!
夏の暑さも一段落し、秋に移り変わっています。
そこで注意が必要なのが、何年か前から言われております『秋バテ』です!!
寒暖差が激しくなる今の時期、自律神経系の乱れにより体がだるくなったり、疲れが抜けにくくなってしまいます。
中には、めまいを起こす方もおられます。
そうすると、普段何気なく過ごしている環境も危険が出てきます。
例えば、敷居にある少しの段差です。
こんな小さな段差ですが、小さな段差だからこそ"足をあげる"という意識が薄くなります。
さらに、体が思うように動かないということが重なり、転倒の危険性が出てきます。
体調を崩し易い今の時期だからこそ、今一度注意をしていただけたらと思います。文責:慶生会ライフサポート四條畷
東田 圭史 -
【生野区・北巽】いきいき教室
【生野区・北巽地域より】
「うちにも参加してよ?」とサポーターさんから、お声掛けをしていただいていたのですが
なかなか日程が合わず(ノД`)・゜・。やっと、お邪魔させて頂くことが出来ました。
北巽地域の「いきいき教室」です。
今日は「口腔体操」というテーマで行われます。講師に来てくださった歯科衛生士の先生の、自虐ネタがとても面白くて
みなさん笑いながら勉強されていました。お口の中の体操として、コップの中のスポンジを細いストローで吸いながら移します。
最初と比べると、体操後は皆さんスピードアップされていました。人に物を伝える方法として、毎回いろんな講師の手法を学ばせて頂いてます(^^♪
口から食べることを継続できるように・・・食欲の秋を迎えましょう。
地域から呼んで頂けることって、非常にありがたくて嬉しいものです。
その期待に応えたいと思います。慶生会地域コーディネーター 古賀