こんにちは、慶生会庄内ケアプランセンターの宮城です。

毎日、猛暑がつづいてます。手持ち扇風機が手放せない日々です。

日焼け止めクリームを塗っても汗でとれちゃって、腕が日に日に黒くなってきています。

こんなにも暑い日が続いておりますが、脱水症・熱中症にならないよう水分をしっかりとって、暑さ対策万全に乗り越えていきましょう。