こんにちは。東成区南部地域包括支援センターです。
9月8日午後より、「まちあるき声かけ体験」に参加させて頂きました。
泉南市では「認知症になっても安心して暮らせるまちづくり」の推進を図っています。
道でちょっと気になる高齢者を見かけたときは、地域全体で見守り、自然に声かけが
できる町づくりを目指しています。
毎年、小中学校を対象に認知症サポーター養成講座を開催。
今回は泉南市立新家東小学校5年生の認知症キッズサポーターが参加するかたちでの
「まちあるき声かけ体験」が開催されました。
道に迷っている高齢者への声かけや対応方法を学ぶことが目的です。

徘徊者役（オレンジ色のタオルを目印）の人にドキドキしながら声かけ中の様子です。

やさしい声かけができたグループには
「お声かけありがとうございましたカード」を渡します。
自治会やPTA、各種関係機関の協力のもと少し照れくさそうに
一生懸命声かけをする小学生の表情がとても素敵でした。

東成区南部地域包括支援センターでも各地域で開催する認知症理解啓発の講演会や
認知症予防、介護予防の活動を通して「安心して暮らせるまち作り」を推進して参ります。

こんにちは。東成区南部地域包括支援センターです。
９月２５日（金）、東成区老人福祉センターの主催で
「いきいきシニア文化祭」（区民センター）が開催されました。
老人会、老人福祉センターの会員さんが、
日頃の練習成果を舞台で発表されていました。
　当日は地域包括支援センターのブースを開設し、
介護相談や血圧測定などを実施しました。
たくさんの方が来場され、楽しい交流の場となりました。

こんにちは。東成区南部地域包括支援センターです。
神路地域の民生委員を対象に認知症予防へ向けた運動プログラムを４ヶ月にわたって開催しました。
具体的には、６月から９月までの隔週で計7回行いました。
では、まず始めにラジオ体操（第１・２）。
身体を動かすためにウォーミングアップ！

続いて、皆さんでストレッチ。固くなった身体をストレッチでほぐします。


指示内容を確認しながらラダーにチャレンジ！！
「頭も身体も使いながら運動は、意外と難しい...。」


最終日には、皆さんそれぞれが自主的に活動されるまでに！！！
他にも、万歩計をつけて日々歩数を記録したり、買い物のレシートを見ずに
全て思い出す訓練をしたり、といろいろな自主活動もあわせて行いました。

今後は月１回の自主グループ活動へと移行を行っていきます。
今回の活動で第１期生が誕生しました。今後は、第１期生がリーダーとなり
第２期生の募集を行うなかで継続した地域活動を進めていく予定です。

　こんにちは。東成区南部地域包括支援センターです。
みずほ銀行今里支店より、
高齢者の方や車椅子を利用されている方の利用が増えている現状に対して、
適切な介助方法や接し方に関する講習依頼をいただきました。

車いすや高齢者疑似体験セットを銀行内に持ち込み、
身体に重りを付けて杖を持ち、白内障や全盲を体験できる眼鏡をかけながら、
行員の方同士で高齢者と介助者に別れて体験をしていただきました。
銀行の記入用紙を書こうとして「見づらい」「何も見えないので怖い」など実感されています。

車椅子体験では、スペースの狭さやふだんとは違う目線の高さの違いなどに驚きの声もあがりました。

これからも地域の様々な場所で、このような体験機会を設け
高齢者や障がいのある方が安心して外出できるような
「やさしくて住みよい街づくり」の実現へ向けて実践をしていきたいと思っています。
ご参加いただきまして、ありがとうございました。

　今年度の徘徊模擬訓練実施に向けて、地域住民やボランティア委員の方向けに認知症研修を開催しました。

 

　講師に大阪市認知症介護指導者の松原宏樹（社会福祉法人慶生会）を招き行いました。研修テーマは、以下の２つの内容を取り上げ学習しました。
1．認知症を理解する。‐道に迷う人を救うために‐
2．認知症予防を正しく理解する。

 

 

　徘徊・行方不明になる認知症の方は、目的がなく歩いているわけではありません。心の中では「ここがどこだかわからない」などの記憶障がいの出現のため、不安や混乱が生じやすいことを知りました。

 

　徘徊により道に迷った方の心境はとても不安であり、パニックに陥っています。迷っている方を見つけた時にどのように声かけをしたらいいか・・・

 

　声かけのポイントは3つの「ない」です。
1．驚かさない
2．急がせない
3．自尊心を傷つけない

 

　ゆっくりと相手に近づく事やすぐに返事がなくてもゆっくり待つ事、何もわからない人だと決めつけない事等に気をつけて、まずは徘徊している方が安心できる雰囲気を作ることが大切となります。

 

　こういった事を実際に体験する機会として徘徊模擬訓練があります。徘徊模擬訓練実施に向けて、今回の研修の他に、認知症サポーター養成講座も開催する予定です。地域の方が一人でも多く認知症について知って頂き、認知症になっても安心して住むことができる街を目指していきたいです。

 

　また認知症にならない為の予防が必要です。
認知症予防として今注目されているのが、国立長寿医療センターが開発した
「コグニサイズ」という認知症予防プログラムです。

 

　コグニサイズは、「頭を使いながら運動をして、２つのことを同時に行うことにより、脳を活性化するトレーニング法」です。
　運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やすことで、認知症の発症を遅らせるようとするものです。

 

 

　今回は簡単なプログラムをして頂きましたが、一人で行うのではなく、参加された方と一緒に行う事で楽しみながら、笑いながら行う事ができ、実際にコグニサイズを行っている地域では共通の目的をもち、交流の場となり新たなコミュニティーの一つとなっているようです。

 

　地域の方からも声を頂き、来年度コグニサイズを実施していく計画を立てています。