こんにちは☆
大東市東部地域包括支援センター　森永です！！

5/2に錦町の公民館で開催している体操に参加させて頂きました(^^)

（毎週水曜日の開催です☆）

DVDでの大東元気でまっせ体操をしました♪

大東元気でまっせ体操は、介護予防としての効果がとても期待されています☆

 

口腔体操もしました☆

 

 

体操の後は、

包括より脳トレクイズ♪

上記の文字より、14個の都道府県名を探し出します(^^)

皆様と一緒に考え、その後はご当地銘菓クイズもしました♪

 

皆様、とても熱心に参加して下さいました(^^)

考えることで、脳が活性化され認知症の予防にもつながります☆

 

 是非チャレンジしてみてください(^^)

 

以上、大東市東部地域包括支援センターでした☆