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大東市東部地域包括支援センター 中之町老人クラブ敬老のつどい
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☆大東市西部地域包括支援センター☆朋来地区認知症カフェ開催しました♪
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大東市東部地域包括支援センター 錦町体操
こんにちは、大東市東部地域包括支援センター 森永です☆
9/19に錦町公民館で行っている、
大東元気でまっせ体操に参加させて頂きました(^^)
座位・立位のストレッチ体操、その後は口腔体操を行いました(^^)
そして、
慶生会訪問看護ステーション四條畷出張所より理学療法士さんに来て頂きました☆
今回は、誤嚥性肺炎を予防しよう!というテーマでお話をして頂きました!!
内容としては、
1.誤嚥性肺炎を知ろう
2.誤嚥性肺炎の予防について知る
3.嚥下テスト
4.嚥下体操
の内容でした(^^)
誤嚥性肺炎は、主な死因の第3位であり、
日本人の死因の1割を占めおり、中でも80%が高齢者なのです!!
年々増加傾向にあります。
誤嚥性肺炎にならない為に、予防がとても重要となります。
いくつかの予防方法がありますが、
嚥下体操はとても効果的であり、錦町公民館では毎週行っています☆
さらに、嚥下体操だけでなく普段から運動、深呼吸、歌う、笑うことも良いみたいです(^^)
みなさまとても真剣に聞かれていましたね☆
ありがとうございました(^^)
以上、大東市東部地域包括支援センター森永でした☆
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巽東小学校土曜授業 練習風景
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大東市東部地域包括支援センター 杉の子サロン☆
9月18日に、北条地域の東之町福祉委員さん主催の【杉の子サロン】に参加してきました(^^)
今回は特別ゲストとして、
慶生会訪問看護ステーションの作業療法士の方に来て頂きました☆普段自宅で行われている、何気ない生活行為の中でも運動をしていたり
一工夫するだけで家事動作が楽になることなど、
様々なお話をして頂きました(^^)
最後に、手軽な体操の紹介をけん玉を使ってして頂きました☆
身体を伸ばしたり、
指先を動かすだけでも、運動になります(^^)
けん玉をするのも何年かぶりとのことで、皆様とても楽しまれながら体操をされていました(^^)
自宅でも気軽にできるのでぜひ試してみてくださいね(^O^)
以上、大東市東部地域包括支援センターでした☆