こんにちは☆

大東市西部地域包括支援センターです！

今回は大東市の元気でまっせ交流会に参加してきました(^^)

なんと！！約300人の地域の方々が参加されました！

交流会の模様は当日のNHKでも放映されました♪ 

交流会では90歳以上の方に贈られる≪ご長寿賞≫や

10年以上でまっせ体操を続けているグループに贈られる≪十年頑張ったで賞≫などの表彰がありました♪

地域の発表としては、三箇地区と赤井地区の踊りの披露があったり

商品をかけてのじゃんけん大会があったりと、多いに盛り上がりました(^O^)☆

皆さんの明るい元気なお顔を見ることができ、さらに活気のある交流会となりました☆

地域包括としても、皆さんにお顔を覚えていただく為に

壇上に上がりあいさつをさせていただきました♪

今後も皆さまのお役に立てるように活動していきますので

よろしくお願い致しますm(_ _)m

こんにちは。東成区南部地域包括支援センターです。

平成27年10月22日に家族介護者交流会で、現在介護をしている方、

介護を経験した方、介護に関心のある方を対象に、「笑いヨガ」を開催しました。

「笑いヨガ」とは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた新しい健康法で、

日頃のストレスを発散し、心と体のリフレッシュをして頂けることが目的です。

参加者の方々からは、「可笑しくないのに笑う事に抵抗がありましたが、

時間が経つにつれ自然に笑えるようになり、楽しい気分になりました、」

「手拍子や深呼吸も同時に行い、とてもリラックス出来ました。」との声を頂きました。

こんにちは＾＾　西部地域包括支援センターです♪

10月21日に第４回朋来介護予防教室を開催しました☆

今回のテーマは「腰痛予防」で皆さんとても興味津津なご様子でした(^^)☆

なんと！！！約30人も参加してくださり、とても活気のある教室となりました（＾◇＾）

21人の方が腰痛に苦しんでいるようでした(゜-゜)

理学療法士の先生もきてくださり専門的な指導を受けました。

自宅で出来る"ながら運動"ということで・・・

サランラップの芯を使って体をひねる運動をしました！

"腰痛"といっても腰が原因というわけではなく

"肩甲骨"や"股関節"の筋力低下からくるものが多いそうです(゜-゜)(゜-゜)

この写真は股関節を鍛えています！！

今回も大好評でした♪

次回は１２月で"膝痛予防"です☆

たくさんのご参加おまちしてまーす（＾◇＾）

こんにちは。東成区南部地域包括支援センターです。

毎月１回第2金曜日の午後2時から午後3時30分まで、

南深江公園地域集会場において地域住民を対象に相談会を開いています。

民生委員協議会、深江南ブランチ、東成区社会福祉協議会、

東成区南部地域包括支援センターのメンバーが相談に対応しています。

福祉や介護のことや生活での困りごとなど、

必要であれば各専門機関と連携をはかりながら

継続した支援につなげていきます。

こんにちは！大東市東部地域包括支援センターです。

皆さんは、どのようなときに季節を感じますか？

私はこの１ヶ月、仕事を終えて帰る時に聞こえてくる"太鼓の音色"を聞いて

「あぁ、秋なんだなぁ」

感じていました。

大東市では、伝統芸能である地車が今も存続しています。

そして、今日は地車が一斉に曳行される日。

地元の方に加え、多くの観光客に交じり、上司と同僚と共に伝統芸能を 肌で感じてきました。

上司の長年の経験から、ベストポジションをゲット！

近づいてくる太鼓の音色に、地車を曳く人の掛け声に、見ているだけで血が騒ぎます！！

各町のそれぞれ趣の違う地車に感動！！

さらに、いつにも増して地域の役員さんの凛々しい姿に感動！

「昔は曜日に関係なく、20日に地車を曳いてたんやで。今は、若いもんも少なくなってるし、平日やと坂を上られへん。だから、土日になったんやで。」

と教えてくださいました。

大東市においても、少子高齢化は進んでいます。

でも、小さい子供から高齢者まで地域が一体となる伝統芸能がこれからも続いてほしい。
にぎやかで活気づいているこの空気を味わいながら、そんなことを思っていました。

私もいつのまにか、大東市の虜です＾＾