★小路地域にて介護予防ゴムバンド体操を実施しました★

皆様、こんにちは♪

東生野地域包括支援センターです。

小路地域で地域が主体となって毎月開催されている「らくゆうサロン」において、

10月は東生野包括が担当させていただきました。

昨年度、当包括と理学療法士とで共同作成したDVDを見ながら地域担当と一緒に

ゴムバンド体操を実施しました。

ゴムバンドは強度によって色が違っており、選ぶだけでもかなり盛り上がりました。

このような会の開催を重ねることで、参加者同士が顔見知りとなり、

普段の生活においても挨拶をしたり声をかけ合うようになったとの声をいただきました。

地域の皆様が楽しみを持ちながら安心して暮らせる様、今後も地域と共に活動を進めていきます。