皆さま、こんにちは。
東生野地域包括支援センターです。

小路東公園から三ノ瀬公園までノルディックウォーキングをして、三ノ瀬公園でお花見会を開催しました。
ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩き運動効果を高めるためにお勧めの歩き方です。

今回は普段の体の悩みや歩き方のアドバイスが出来るよう、慶生会の理学療法士　今村 崇裕先生をお招きしました。

三ノ瀬公園に到着し、小路にある「八百屋カフェはっぴーべじたぶる」さんのお弁当を食べながらお花見を楽しみました。
参加者より、「野菜は買ったことはあるけど、お弁当もしていることは知らなかった。色とりどりでおいしいです。」と好評でした。

小路地域では、健康増進に関心の高い方々がノルディックウォーキング自主活動グループ「小路ウォーキング２５☀」を発足し活動してくださっています。今後も活動を継続できるよう様々なイベントを開催していきたいと思います。

【問い合わせ】
東生野地域包括支援センター
大阪市生野区小路3-17-10
06-6758-8816
木原　綾音