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ノルディックウォーキングの会開催!!
皆様こんにちは。
東生野地域包括支援センターです♪
12月とは思えないような暖かさの中、6月に参加された方々、初参加の男性2名も加わり、「ノルディックウォーキングの会」を開催しました。
専用のポールを適正な長さにそれぞれ調整することから始まり、ポールを使ってふくらはぎ、股関節、胸、肩、背中のストレッチを行いました。
程よく体が温まります。
いざ、三ノ瀬公園を目指してウォーキングをスタート!
体験会を含め三度目のウォーキングなので、ポールの使い方や姿勢、歩幅も広くなっているのが一目瞭然でした。
昼下がりの三ノ瀬公園は人も少なく、ゆったりと歩くことが出来ました。
初体験の男性には集合場所の小路東公園内や周辺をウォーキングして頂き、お一人でもウォーキングが出来るようにアドバイスをさせて頂きました。
両手にポールを持ってウォーキングされる方が増え、地域の方々の健康増進の一助となるよう今後も活動を続けていきたいと思います。
【問い合わせ】
東生野地域包括支援センター
大阪市生野区小路3-17-10
06-6758-8816
曽根 靖子 -
東中川小学校にて、まち歩き声かけ体験が開催されました!!
皆様こんにちは。東生野地域包括支援センターです。
東中川小学校にて、6年生を対象に福祉教育の一環として、2時限目と3時限目を利用して、
まち歩き声かけ体験が行われました。
2時限目の授業では、生野区キャラバンメイト連絡会によるキッズキャラバンが行われ、
認知症に関する勉強を行いました。
今回は寸劇を交え、どの様な声かけをしたら良いか具体的に理解して頂きました。
3時限目には運動場にて、声かけ体験が行われました。
運動場には5名の徘徊役の方がおられ、子供達が5つのグループに分かれ声かけを行いました。
徘徊役の方からは、「大丈夫ですよ、安心して下さい。と言う言葉をかけられた事が印象に残りました」「個人情報の事を気にする子供も居た事が印象に残りました」との感想を頂きました。
今後も東中川地域が、誰もが住みよいまちとなる様、尽力して参ります。
【問い合わせ】
東生野地域包括支援センター
大阪市生野区小路3-17-10
06-6758-8816
喜多 宏司