皆様こんにちは。東生野地域包括支援センターです。

東中川地域で、認知症予防講座コグニサイズ7期が開講されました。

全8回のプログラムとなり、終了すると自主活動に参加して頂きます。

今年度は8名の方が参加され、理学療法士、作業療法士さんがトレーナーとして

進行していきます。

まずは、認知症予防についての講義です。

次に、ストレッチを行い3種類の体力測定を行います。

この体力測定は、講座最終日も行います。

毎日、万歩計で歩数を測定し、記録して頂きます。

8回の終了まで、ストレッチや運動を一つでも多く習得して頂ければと思っています。

今後も、地域の皆様が、住み慣れた地域で安心して暮らして行けるよう尽力して参ります。

【問い合わせ】

東生野地域包括支援センター

大阪市生野区小路3-17-10

06-6758-8816

喜多　宏司