こんにちは。東生野地域包括支援センターです。

　7月23日に、小路地域の行事「わくわく」にて、熱中症予防の啓発を行いました。

わくわくでは、毎月様々な講座や工作等を実施されています。
その中の一つとして、今回東生野地域包括支援センターの吉本が講師として熱中症予防の啓発をクイズ形式で行わせて頂きました。

「効果的な水分補給の方法は？」「身体のどこを冷やせば効果的？」など、熱中症に関することで知っておいて頂きたい内容を、クイズ形式で楽しみながら考えて頂きました。
※ちなみに、効果的な水分補給は「30分ごとにコップ1杯分の水分を摂る」、冷やすと効果的な身体の部位は「太ももの付け根」とのことです。

　今年は例年以上に暑い日が続いており、参加者のみなさんも熱中症にならないように、水分・塩分を摂ったり、クーラーを使うことは意識されているようでした。

　まだまだ暑い日が続きますが、みなさんも熱中症にはくれぐれもお気をつけください。

≪お問い合わせ≫
東生野地域包括支援センター
住所：大阪市生野区小路3-17-10
電話番号：06-6758-8816
担当：吉本・小林