皆様こんにちは。

新生野地域総合相談窓口の山之内です。

　

今年度最初の介護予防教室が開催されました。

内容は、日本ミュージック・ケア協会の先生を招いて、「ミュージックケア」を開催しました。

ミュージックケアとは、音楽に合わせて体を動かすことにより、

体操と同時に頭を動かすことができるケアです。

地域の皆様からも「昔ダンスしてた頃を思い出すわ！」や「楽器使うなんて久しぶりや！」と好評でした。

　

　

　

　

　

　

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生野区新生野地域総合相談窓口：特別養護老人ホーム瑞光苑内

担当：山之内　06-6758-0088

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新生野地域総合相談窓口の山之内です。

　

3月11日（土）に、生野区　リゲッタIKUNOホールにて、

今年度も「認知症・在宅医療シンポジウム」が開催されました。

新生野ブランチは、舞台裏にて講演される方のサポートを担当させていただきました。

生野区にお住いの方や、ご勤務されている皆様と一緒に、各連絡会がコロナ禍で取り組んだことや歯科衛生士の先生による「マスク社会における口腔ケアの重要性」を学ぶことにより、コロナ禍によって起こった社会の変化を学ぶことができました。

　

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先日、巽東会館にて柔道整復師の先生による体操レクリエーションが開催されました。

内容は、座ったままで行える体操でした。

身体を動かす際に講師の先生から、どこを意識して動かすと、より効き目があるかというのを地域の皆様と一緒に学びました。

専門の先生に教わることにより、効果的な体操のコツを学ぶことができました。

　

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先日巽東会館にて、健康運動指導士の先生による健康運動が開催されました。

椅子に腰かけたままストレッチ、柔軟運動等を行い、適度に休憩を入れながら

地域の皆様と一緒に体操を行いました。

日々の暮らしを元気に過ごす秘訣として、適度な運動が挙げられます。

身体を動かすことも忘れず、今年も1年、元気にお過ごしください！

　

　

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昨年の暮れに、ゆったりカフェとして、皆さんと一緒にしめ縄を作りました。

本来のゆったりカフェは飲食を行っていましたが、新型コロナ感染拡大防止の観点から、飲食はせずに、もの作りのみを行いました。

地域コーディネーターの古賀氏より、しめ縄は何のために飾るのか？いつに飾って、いつに片付けるのか？というのを地域の皆さんと学び、しめ縄の飾り付けをしました。

完成後の仕上がりが良く、参加者から「孫に送るから私と一緒にしめ縄の写真を撮って！」と声が多く挙がっておりました。

　

　　

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