巽東　運動療法

皆様こんにちは。

新生野地域総合相談窓口の山之内です。

先日巽東会館にて、理学療法士の先生による運動療法が開催されました。

座ったままでも出来る簡単な体操から、椅子の背もたれを使ってでのストレッチ運動、

手と頭を一緒に動かす、気軽に始められる認知症予防など、さまざまな運動を

地域住民の皆様と一緒に行いました。

参加された方からも、「体を動かす運動だけでなく、認知症予防の運動まで入ってて

とてもよかった」と好評をでした！

生野区　巽東地域における介護や生活に関するご相談はいつでもどうぞ！