皆様こんにちは。

新生野地域総合相談窓口の山之内です。

　

先日巽東会館にて、健康運動指導士の先生による健康運動が開催されました。

椅子に腰かけたままストレッチ、柔軟運動等を行い、適度に休憩を入れながら

地域の皆様と一緒に体操を行いました。

日々の暮らしを元気に過ごす秘訣として、適度な運動が挙げられます。

身体を動かすことも忘れず、今年も1年、元気にお過ごしください！

　

　

生野区　巽東地域における介護や生活に関するご相談はいつでもどうぞ！

生野区新生野地域総合相談窓口：特別養護老人ホーム瑞光苑内 担当：山之内　06-6758-0088

皆様こんにちは。

新生野地域総合相談窓口の山之内です。

　

昨年の暮れに、ゆったりカフェとして、皆さんと一緒にしめ縄を作りました。

本来のゆったりカフェは飲食を行っていましたが、新型コロナ感染拡大防止の観点から、飲食はせずに、もの作りのみを行いました。

地域コーディネーターの古賀氏より、しめ縄は何のために飾るのか？いつに飾って、いつに片付けるのか？というのを地域の皆さんと学び、しめ縄の飾り付けをしました。

完成後の仕上がりが良く、参加者から「孫に送るから私と一緒にしめ縄の写真を撮って！」と声が多く挙がっておりました。

　

　　

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