皆様こんにちは。

新生野地域総合相談窓口の山之内です。

　

先月、巽東会館にて、健康運動指導士の先生による転倒予防体操が行なわれました。

家でも出来る簡単な体操からフェイスタオルを使ってでのストレッチなど、

さまざまな運動を地域住民の皆様と一緒に行いました。

参加者の方からも「今は外出を控えないといけないから、外で歩く代わりに今日の体操をやってみます」や

「気軽にできる体操を学べてよかったです」との声もいただきました！

　

　

生野区　巽東地域における介護や生活に関するご相談はいつでもどうぞ！

生野区新生野地域総合相談窓口：特別養護老人ホーム瑞光苑内

担当：山之内　06-6758-0088

皆様こんにちは。

新生野地域総合相談窓口の山之内です。

　

先月巽東会館にて、保健師さんによる認知症予防が開催されました。

認知症とは、どういうものか？物忘れとの違いは何か？を学んだり、

動画での脳トレなども行いました。

参加された地域住民の皆様も、認知症予防に対する関心も高く、

真剣に聞いておられました。

　

　

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担当：山之内　06-6758-0088