みなさんこんにちは！！

例年、夏にかけて増える熱中症ですが、
今年は、新型コロナウイルス対策と熱中症対策で「誰も経験したことのない夏」になるそうです。
気象庁によると、４月は全国的に平年より気温の低い日が続き、肌寒く感じられる日が多かったということです。
しかし、５月になると一転して、気温が高い日が続いています。

このような状況では、まだ体が暑さに慣れていないため、熱中症になる危険性が高いと呼びかけています。
『吐く息の温度は３６℃に近く、湿度は１００％と高い』
熱中症の危険因子は「高温・多湿」なので、マスクは熱中症が起こりやすい状態が起きてしまいます。

"新型コロナ"対策と"熱中症"対策（日本体育大学大学院　救急医学　横田裕行教授）
１．首回りなどがあいた、放熱しやすい服を着る
２．冷たいペットボトルを、体の表面の太い血管が通っている場所に当てる　→首の周り、わきの下、太ももの付け根
３．こまめに水分、塩分補給　→塩あめ、スポーツドリンク、経口補水液

ご自愛ください。

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