西部地域包括支援センターです！！

寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか（＾◇＾）？

 

さてさて！11月28日に慶生会諸福リハビリテーションセンターで西部活き活きセミナーが開催されました♪

 

２階では、筋力測定・骨密度測定・血管年齢測定・姿勢測定など普段測定できないような項目を測定しました（＾＾）

 

 

 

 

 

ちなみに私も血管年齢を測定しましたが・・・

実年齢より10歳も上回っていました(／ロ゜)／

日々の生活習慣から見直そうと思いました（汗）

 

１階では、医師や看護師による健康相談のブース、理学療法士による測定結果の説明、介護保険の相談ブースがありました（*^_^*）

 

 

「普段相談できないようなことも医療従事者に聞くことができてよかった」「リハビリの先生に指導してもらえてよかった」等のお声をいただきました♪

 

また開催する機会があればご参加お待ちしております!(^^)!

こんにちは☆

大東市西部地域包括支援センターです！

今回は大東市の元気でまっせ交流会に参加してきました(^^)

なんと！！約300人の地域の方々が参加されました！

交流会の模様は当日のNHKでも放映されました♪ 

交流会では90歳以上の方に贈られる≪ご長寿賞≫や

10年以上でまっせ体操を続けているグループに贈られる≪十年頑張ったで賞≫などの表彰がありました♪

地域の発表としては、三箇地区と赤井地区の踊りの披露があったり

商品をかけてのじゃんけん大会があったりと、多いに盛り上がりました(^O^)☆

皆さんの明るい元気なお顔を見ることができ、さらに活気のある交流会となりました☆

 

地域包括としても、皆さんにお顔を覚えていただく為に

壇上に上がりあいさつをさせていただきました♪

 

今後も皆さまのお役に立てるように活動していきますので

よろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

こんにちは＾＾　西部地域包括支援センターです♪

 

10月21日に第４回朋来介護予防教室を開催しました☆

今回のテーマは「腰痛予防」で皆さんとても興味津津なご様子でした(^^)☆

なんと！！！約30人も参加してくださり、とても活気のある教室となりました（＾◇＾）

 

21人の方が腰痛に苦しんでいるようでした(゜-゜)

 

理学療法士の先生もきてくださり専門的な指導を受けました。

自宅で出来る"ながら運動"ということで・・・

サランラップの芯を使って体をひねる運動をしました！

 

"腰痛"といっても腰が原因というわけではなく

"肩甲骨"や"股関節"の筋力低下からくるものが多いそうです(゜-゜)(゜-゜)

この写真は股関節を鍛えています！！

今回も大好評でした♪

次回は１２月で"膝痛予防"です☆

たくさんのご参加おまちしてまーす（＾◇＾）

こんにちは！　西部地域包括支援センターです♪

今回は御領地区の敬老の集いに参加してきました♪

 

敬老の日ということで30人程参加され

皆さん笑顔で賑やかに盛り上がっていました☆

 

今回は保健師による季節にちなんだお話と

包括スタッフによるレクリエーションをさせていただきました(^^)！！

季節も秋に移行したということで、"インフルエンザの予防"です（*^_^*）

 

これからインフルエンザが流行る季節ということもあり、皆さん真剣に聞かれていました(^O^)☆

 

 

レクリエーションは２種類行い、皆さん頭や手を使ってわいわい楽しんでいただきました♪♪

 

３チームに分けチーム対抗戦で競いました(^^♪

チーム戦にすることで  "他のチームには負けへんで！！"  とやる気充分☆

 

レクリエーションの後のビンゴゲームやカラオケも盛大に盛り上がり

笑顔がたくさんみられた楽しい敬老の集いになりました(^o^)♪♪

こんにちは☆大東市西部地域包括支援センターです♪

 

今回は、敬老の日に新田地区の高齢者の集いに参加しました！

70名あまりの方が参加されて、にぎやかな集いとなりました(*^。^*)

包括はレクリエーションを担当しました！

3種類ほどのゲームを準備し皆様に楽しんでいただきました♪

 

元気な高齢者がたくさんおられ大いに盛り上がったのですが...

残念なことに包括職員、皆様と一緒にゲームに夢中となり写真を撮り忘れてしまいました！

痛恨のミスです(;O;)

 

そしてなんといっても、そのあとのビンゴゲームの白熱ぶりにはかないませんでした(>_<)

商品がもらえるとなると、老いも若きも熱中してゲームに取り組んでしまいますね☆

 

 

何事も熱中して取り組めるのはいいことですね♪

 

今週はもう一件、御領地区の敬老の集いに参加します！

その際は良い写真を届けられますように！