7月27日（木）大東市食生活推進委員会の方々の勉強会に講師として呼んで頂きました。
筋力低下を防ぐことの大切さ・認知症予防などについて話をさせて頂き、タオル体操を皆さんと一緒に行いました。
皆さん、普段から健康に気を付けておられとても熱心に話を聞いて下さり、タオル体操も和やかな雰囲気で行うことが出来ました。
ありがとうございました。
写真は始まる前の皆さんのご様子です。