こんにちは。東生野地域包括支援センターです。

　東中川地域で行われている認知症予防プログラム「コグニサイズ」の第3期生の活動が10月24日で無事完了しました。

　「コグニサイズ」とは国立長寿医療研究センターが開発した認知症予防の取り組みで、頭を使いながら運動をすることで、認知症を予防する効果が期待できます。

第3期生は最終的に11名の参加があり、みなさん積極的にコグニサイズに取り組んで頂いています。参加者の方からも「少しずつ自宅で運動する習慣が持てるようになった」「頭と体を使うことの大切さが分かった」といったご意見も頂いています。

また、第1期生・第2期生の方から3期生へアドバイスもして下さっており、回が進むごとにお互いに顔の見える関係ができてきて、地域のつながりづくりにもつながっています。

最終回では、体力測定も行わせて頂きました。第1回でも同じ内容の測定を行いましたが、みなさん記録が良くなっているところも多くみられ、喜んでおられました。

第3期の活動としては10月24日でひと段落しますが、11月からは自主活動という形で引き続き1期生から3期生のみなさんと一緒にコグニサイズに取り組んでいきます。

コグニサイズに取り組んで頂くことで、住み慣れた地域で認知症になることなく元気に生活を続けていって頂けるよう、地域の皆さんと一緒に取り組んでいきたいと思います。

≪お問い合わせ≫

東生野地域包括支援センター

住所：大阪市生野区小路3-17-10

電話番号：06-6758-8816

担当：藤掛・小林

こんにちは、大東市東部地域包括支援センター東辻です。
１１月１日に開催されました「ひまわりの会」に参加してきました。

まずみんなで「大東元気でまっせ体操」で体を動かします。

東部地域包括支援センターの保健師から、
「大東元気でまっせ体操」で肩こりや腰痛の予防ができる事など
体操に関する話がありました。

そのあとはアロマクラフトの制作を行いました。
認知症予防にアロマが効果的であるといわれており、
ラベンダーなどの精油を使ってアロマポットを制作しました。

家にある空き瓶に食品用の保冷剤を入れて、
可愛いビーズと精油を入れ、布とリボンで飾りつけて
はい完成！！

皆さん「これやったらうちでも作れるね！」と喜んで頂けました。

こんにちは☆
大東市東部地域包括支援センター森永です(^^)

10/28（日）のお昼から個人宅で開催された出前講座に、
包括より社会福祉士さんが講師として参加いたしました！

素晴らしい秋晴れで気持ちの良いお天気です。

今回は社会福祉士より、リクエストいただいた「虐待」と「特殊詐欺」についてのお話をしました。

振り込め詐欺や振り込め類似詐欺について、実例を交えご説明し、撃退テクニックをお伝えしました。
最近ですと、地震や大雨、台風などの震災に絡んだ「震災関連詐欺」も横行しています。

大東市消費生活センターで発行されているステッカーがこちらです！

大東市の誇るべきゆるキャラ、ダイトンがあしらわれたデザインです。
包括事務所にも少しですが在庫ございますのでご希望の方はお気軽にお立ち寄りください（＾＾）

以上、大東市東部地域包括支援センターでした☆

こんにちは(^O^)

大東市西部地域包括支援センターの児島です！

11月から西部圏域で2か所目となる「大東市お風呂で元気事業」が特別養護老人ホーム"南郷の里"で始まりました♪

「大東市お風呂で元気事業」は元気でまっせ体操をしてもらい、体操後に入浴を行う活動です。

初日は同センターの社会福祉士が見学に行きました。

参加者の方は南郷の里の職員と共に、大東元気でまっせ体操を行った後、

素敵な中庭を眺めながらのんびりとお風呂に入っておられました(*^_^*)

≪お問い合わせ≫

大東市西部地域包括支援センター

住所：大東市諸福1-13-9

ＴＥＬ：072-806-2582

担当：児島

こんにちは(^O^)

大東市西部地域包括支援センターの児島です。

先日、朋来の中央集会場で認知症カフェを開催しました♪

今回は・・・

秋の童謡と昔懐かしい歌を参加者全員で歌いました。

一つ一つの歌の後には、その時代の生活を振り返り

思い話に花を咲かせました(*^_^*)

来月の朋来地区の認知症カフェは・・・

11月24日(土)の10：30から中央集会場で行います！

興味のある方ぜひお越しください♪

≪お問い合わせ≫

大東市西部地域包括支援センター

住所：大東市諸福1-13-9

ＴＥＬ：072-806-2582

担当：児島