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【東成区・宝栄】元気アップ体操

【東成区・宝栄地域より】

宝栄地域の皆さんが楽しみにされている「山中恵子先生」の『元気アップ体操』が
開催されたので、お邪魔させていただきました。

 IMG_3618.JPG

あいにくの雨のため、参加者は少なかったのですがそれぞれの痛みや体の不調についての
アドバイスも頂けたので、お得感があったのではないでしょうか(^_-)-☆

IMG_3619.JPG

昼食後でもあり、床に寝転がりながらの体操だったので気持ちよくなって・・・・
みんなでくつろぐという感じでしたが、お互いの身体を心配しながらの
体操はとても居心地の良い空間でした。

IMG_3616.JPG

これで8月の宝栄地域でのイベントは終了!
また、9月からのイベントに向けて地域と一緒に頑張ります!

                      慶生会地域コーディネーター  古賀

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