少し過ごしやすい気温になってきました。（＾ ＾）
本日の昼食は『ハヤシライス』です。
お肉と野菜たっぷりです。
ご飯と一緒になっているので、食べやすく、皆様の
食のすすみも良かったです。
栄養ポイント！
牛肉はしっかり煮込むとやわらかく食べやすくなります。
赤身の牛肉にはたんぱく質だけでなくビタミンやミネラルも
含まれているので、高齢の方にもしっかり摂っていただきたい食材です。
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本日の昼食です（＾＾）
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