【生野区・北巽地域より】
朝から雨が降っている中、家族介護者教室「笑いヨガ」が行われるという事で
参加人数が心配されましたが、10名の方がお越しくださいました。
「笑いヨガ」ってどんなもの？と、興味津々でした。
笑いながら身体を動かすというものではなく、笑う！！とにかく笑う！！
笑って免疫細胞を増やす効果を得るというものでした。
会場が、笑いだらけの1時間半でした。大人になると大声で笑う機会が少なくなるので
良い機会でした。
慶生会地域コーディネーター 古賀
