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三箇ふれあい祭りでタオル体操の講座を行いました。

IMG_0089.jpg3月22日(水)三箇ふれあい祭りでタオル体操の講座を行いました。

健康に役立つ話ということで、頭と心と体すべての健康に気を付けて下さいというお話をさせて頂きました。

体の健康のために、毎日出来る・手軽に出来る・ながらで出来る・・・タオル体操を

皆さんと一緒に行いました。

私の講座の後は、大正琴の演奏・大道芸の鑑賞などがあり、楽しい時間を過ごしました。

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