こんにちは！

栄養士の矢部です。

今回は、7/18に提供した海の日メニューのご紹介です♪

夏と言えばスイカですね（^^)

スイカの種子と果肉には、カリウムという疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。 

夏の暑さで疲れ切った身体に優しく、水分補給もできるため夏バテに効果があります✨

皆さん「甘くて美味しいよ♬」「涼しくなるわ～」とかぶりついていました！

海鮮焼きそばもボリュームたっぷりで、美味しいと好評でした。

次回は土用の丑の日にちなんで、うな丼を提供予定です☆

お楽しみに♪