【東住吉区・東田辺 コグニサイズ基本コース】
「暑い！(ノД`)・゜・。」しか言葉が出ないほどの晴天でした。
今日で、大阪も梅雨明けしたようです。
いきなりの晴天。気温は35度。
・・・にもかかわらず、皆さん時間通りにお集まりになられ、コグニサイズ基本コースが
開催されました。
今日は、ステップ全てマスターして脳と身体を動かします。
「家にあるものしりとり」を行ったり、みんなで出来るだけたくさんの花の名前を
思い出す・・・
「足踏みしながら、３に倍数で手を叩き声を出さない」等の課題を消化していきます。
間違っても笑ってごましましょう！とみんな笑顔で汗をかきながら、頑張りました！
ラダーや平衡感覚も行いました。
あと3回で基本コース終了となります。
時間の経つのは早いものですね。1日1日を大切にしていきましょう。
慶生会地域コーディネーター 古賀
