生野区の花 紫陽花の花があちらこちらに咲いています。
今日は、初夏のような暑さですが、巽東の「はーとちゃん教室」が開催されました。
内容は、健康運動指導士・長谷川先生による「転倒予防体操」です。
タオルを使いながら肩甲骨を動かしたり、認知症予防の左右別の動きを行う体操を
したり・・・
あっという間に汗が出てきました。
笑いあり・・・笑いあり・・・(^^♪
先生の声がとても素敵だとか言いながら、楽しい時間を過ごしました。
新生野ブランチ 担当:高野 電話 ０６-６７５８-００８８
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巽東 はーとちゃん教室
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