【生野区・巽東】はーとちゃん教室

【生野区・巽東】
はーとちゃん教室が開催されました。
本日のテーマは「うつ予防」
生野区役所から保健師の金澤さんにお越しいただきました。

講義だけでなく、体操や塗り絵を取り入れながら身体を動かす大切さや
手先を動かす工作の重要性を教えて頂きました。

こうしてみんなが集まる場所に出かけ、人とお話しすることもとても大切です。

どんなことでもお気軽にご相談下さい。
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