皆様こんにちは。
新生野地域総合相談窓口の山之内です。
先日巽東会館にて、保健師さんによるメンタルヘルスケアの話が開催されました。
近年、心の健康維持が困難になられる方が増加傾向にあり、その背景には、
どのような物があるのか？それを予防するためには、考え方や捉え方、
視点を変える・バランスの良い食事を意識するなど、
気分の落ち込みを予防するヒントを地域の皆様と学びました。
生野区 巽東地域における介護や生活に関するご相談はいつでもどうぞ！
生野区新生野地域総合相談窓口：特別養護老人ホーム瑞光苑内
担当：山之内 06-6758-0088