2階☆気分転換☆

こんにちは！！ 今日は朝から一日雨が降っています。 「これから一雨ごとに寒くなりますねー」と、ご利用者の方とお話をしていると気分も少し憂鬱です。 そこで今日は午後から皆さんと一緒に身体を動かし、心も身体もリフレッシュしようとラジオ体操をしました！！ 全身を大きくゆっくり動かすと身体がスッキリして、今日の憂鬱なお天気も少し和らぎました！！ これから寒くなり外に出る機会が少なくなるので、また皆さんと一緒にラジオ体操を行ないたいと思います♪