4階・体操! 2012 11/09 スタッフブログ 瑞光苑 2012年11月9日 4階では健康のため、テレビ体操をしています。 体をひねる運動をすることで、 腸に刺激が行き、便秘解消にもつながるようです。 がんばりましょう! スタッフブログ 瑞光苑