みんなで運動です!!

仕事終わりにみんなで‘‘フットサル’’をしました。 スタッフ同士で誘い合い、いい汗をかきました(^_^;) あるスタッフが湿度計を見ると、室内は30度!! 何もしなくても自然と汗がでて、ダイエット効果大です☆★ 周りで見ているスタッフも、待っている間は インナーマッスルを鍛えています(笑) ちょっとイタズラして速度を早くしてみたり・・・。   フットサルの経験が有るスタッフも初めて するスタッフも、楽しみながら運動が出来ました。 経験者の皆さん教えてくれてありがとう& またお願いしま?すm(__)m