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手作りご飯をしました☆
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家電量販店まで・・・☆
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認知症フォーラム☆
こんにちは☆
ブログ担当の松本です!
今年も大東市立総合文化センターで認知症フォーラムが開催されました!
講演は現在、介護アドバイザー兼介護老人施設の看介護部長をされている
高口光子さん(^^)
「認知症」をテーマに漫談のようなテンポ良さのトークで会場からは笑い声が飛び交いました!
もし、自分や自分の家族が認知症になったら・・・
と誰もが抱える不安や抵抗が、少し軽く感じられるようなすばらしい講演でした!
ギネスブックにも認定中だという最高齢ジャズバンド「ゴールデンシニアトリオ」さん
の演奏は心地よい音色と、3人の独特なキャラクターで楽しませて下さいました☆
おおとりを飾られたのは高石ともやさん!
「これわかるかな?」「唄える?」と客席の声を聞きながら一緒に唄われ、
会館がライブ会場のようにお客様と一体となって盛り上がりました(*^^)v
一緒に観に行かれたグループホームのご利用者様が、代表で舞台へ上がられ
高石さんへ花束を贈呈されました☆しっかり握手を交わされ素敵な笑顔をされていました(#^.^#)
ご利用様から「楽しかった!良かったよー。ありがとう!」とお声を頂き私もとてもうれしく思います!
介護職員としても学ぶべき事がたくさんあり、とても参考になりました(*^_^*)
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内部研修「身体拘束」
こんにちは★ブログ担当の松本です(^^)
職員の知識向上の為、月に1度内部研修をおこなっています。
テーマは「身体拘束」
今回は身体拘束や虐待に繋がってしまわない為に、いかに抑制するかということに重点を置いて学びました!
怒りの正体は何か?!それは【べき】という欲望・希望・欲求を象徴する言葉です。
その【べき】という概念から外れる事によってイライラしたり怒りを感じてしまう様です。
幼い頃からの経験や知識、価値観を否定されると誰でも怒りを感じたり、嫌な気持ちになりますよね。
ですが、その価値観や概念の許容範囲を広く持つ事で怒りを感じる事も少なくなるのです。
皆さんは怒りの感情のピークがどのくらいかご存知ですか?!
たった6秒だそうです。とても短く感じますね!
その6秒間をどう乗り切るか、気持ちを切り替える事が出来るか。
簡単なようで難しいような(/_;)
視線をそらす。仕事と割り切る。など方法はいくつかあります。自分自身にあった方法を見つける事が必要ですね。
怒りを感じた時に「1.2.3.4.5.6...」と頭の中で数えてみるのもいいかもですね!!覚えていたらですが(笑)
怒りやイライラをコントロールするという意味でアンガーネジメントという言葉があります。
全ての人が感情に責任を持ち、アンガーネジメントが出来る様になれば、仕事や私生活でも怒りで
嫌な気持ちになったり、人を傷つけてしまうような事が少なくなりますね。
一概に怒りの全てが悪いとい訳ではなく、時にストレス発散やエネルギー源になり行動を起こす為のモチベーション
に繋がるそうです。
私自身も上手く怒りの感情と付き合えるように今回、学んだ事を仕事や私生活に活かしていきたいと思います(^^)
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ホワイトデー☆